OstroVit Beta-Alanine Lemon

OstroVit Beta Alanine - отличное дополнение на основе микронизированного бета-аланина, адресованное людям, которые занимаются силовыми и выносливыми видами спорта с высокой интенсивностью и длительным временем физических усилий. Версия со вкусами обогащена таурином и витамином В6. Этот препарат обладает уникальной способностью повышать выносливость и задерживать чувство усталости. По этой причине это помогает даже продвинутым спортсменам преодолеть застой и зафиксировать прогресс.

Большинство аминокислот являются строительными элементами белков. Однако некоторые, как бета-аланин, используются для изготовления других химических веществ в организме, которые могут влиять на мышцы. Эта аминокислота вместе с L-гистидином (β-аланил-L-гистидин) образует дипептид, который называется карнозином, и он главным образом отвечает за преимущества добавки бета-аланина. Карнозин является важным компонентом мышечной ткани, в связи с ее регуляторной функцией кислотности мышц. Поддержание правильного рН в этих тканях является чрезвычайной важности, поскольку избыток молочной кислоты, которая образуется во время физической нагрузки, может привести к предотвращению дальнейшей работы мышечных волокон, провоцирует утомление и последующие болевые ощущения. Потребляя бета-аланин, вы продолжаете тренировочный процесс и способствуете оптимальному росту мышц. Не говоря уже о сокращении послетренировочного восстановительного периода. По данным исследований, достаточный уровень карнозина в мышцах, может привести к увеличению производства оксида азота (NO). Кроме этого, он обладает сильными антиоксидантными свойствами, а потому противодействует чрезмерной активности свободных радикалов, также уменьшает их количество.

Бета-аланин может быть даже более эффективным в сочетании с такими добавками, как креатин. Креатин помогает выполнять упражнения с высокой интенсивностью, увеличивая доступность АТФ. При совместном применении показано, что креатин и бета-аланин приносят пользу физическим упражнениям, силе и сухой мышечной массе.

Хотя чрезмерное количество может вызвать парестезию - покалывания в коже, бета-аланин считается безопасным и эффективным дополнением для повышения производительности. Обычно это ощущается в области лица, шеи и задней части рук. Интенсивность этого покалывания возрастает с дозировкой. Этого можно избежать, принимая небольшие дозы - примерно 800 мг одновременно.

Преимущества:

- Строительный материал для карнозина;

- Повышает мышечную выносливость;

- Улучшает эффективность тренировок;

- Ускоряет восстановление после тренировки;

- Приводит к более эффективному росту мышечной ткани.

Способ применения

Смешать одну порцию (5 г) со 150 мл воды или сока. Употреблять за 30 минут перед тренировкой.