Nosorog Creatine Monohydrate

Nosorog Creatine Monohydrate – пищевая добавка, основу которой составляет результативный вид креатина.

Креатин наряду с протеином на сегодняшний день является наиболее распространенными добавками в железном спорте благодаря эффективности и дешевизне.Моногидрат креатина выпускают в порошковой форме или капсулах.  В этом продукте она представлена ​​порошком.

Креатин способствует увеличению синтеза белка и способствует внутриклеточному анаболизму. Это природный компонент, который производит сам организм человека. При нагрузке его количество сокращается.

Способ применения

Рекомендуют принимать одну-две порции в день, при чем первая должна использоваться утром, а вторая – после тренировки. Таким образом будет восстановлен креатин в мышцах, который был потрачен во время сна или в процессе тренинга. Одну порцию, состоящую из 5 грамм порошка, можно либо развести в любой жидкости, либо просто запить водой. Креатин моногидрат хорошо сочетается с фруктовыми соками.