Nosorog Creatine Monohydrate

Nosorog Creatine Monohydrate – харчова добавка, основу якої становить результативний вид креатину.

Креатин поряд з протеїном на сьогоднішній день є найбільш поширеними добавками у залізному спорті завдяки ефективності та дешевизні. Моногідрат креатину випускають у порошковій формі або капсулах. У цьому продукті вона представлена ​​порошком.

Креатин сприяє збільшенню синтезу білка та сприяє внутрішньоклітинному анаболізму. Це природний компонент, який виробляє сам організм людини. При навантаженні його кількість скорочується.

Спосіб застосування

Рекомендують приймати одну-дві порції на день, причому перша повинна використовуватися вранці, а друга – після тренування. Таким чином, буде відновлено креатин у м'язах, який був витрачений під час сну або в процесі тренінгу. Одну порцію, що складається з 5 грамів порошку, можна або розвести в будь-якій рідині, або просто запитати водою. Креатин моногідрат добре поєднується із фруктовими соками.