Nature's Truth Sleep Melatonin 5 mg

Мелатонин для сна (Sleep Melatonin) - гормон, благодаря которому человек способен различать суточные ритмы, то есть реагировать на смену ночи и дня. Так как 70% этого гормона вырабатывается ночью, то его можно смело назвать гормоном сна.

Функциональное действие:

Во время сна, мелатонин восстанавливает силы, укрепляет и, можно сказать, ремонтирует наш организм.

Люди часто недополучают необходимое количество этого гормона (из-за ночной работы, ночного образа жизни, бессоница, увеличения светового дня, употребление табака, кофеина, алкоголя, антидепрессантов, возраст и т.д.

Чтобы предотвратить потерю этого гормона следует придерживаться некоторых простых правил: ложиться вовремя спать (до 12 часов ночи), при этом выключая все источники света; употреблять в рацион такие продукты питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковку.

Но, к сожалению, только употребление определенных продуктов не гарантирует полное насыщения организма этим гормоном, так как усвояемость из них мелатонина крайне низкая.

Пищевая добавка от бренда Nature's Truth содержит 5 мг мелатонина на порцию для улучшения ночного сна, борьбы с периодической бессонницей.

Состав

Состав 1 таблетки: Мелатонин 5 мг
Другие ингредиенты: Маннит, натуральные ароматизаторы, целлюлоза (растительного происхождения), цвет корнеплодов свеклы, кросповидон, декстроза, растительная стеариновая кислота, стеарат магния растительного происхождения, сукралоза, диоксид кремния./p>

Не содержит: Глютена, дрожжей, молока, лактозы, сои, искусственных ароматизаторов, консервантов, ГМО. Веганский продукт.

Способ применения

Взрослым принимать по одной (1) быстрорастворимой таблетке за 30 минут до сна, поскольку мелатонин может вызывать сонливость. Этот продукт предназначен для краткосрочного, периодического использования. Не превышайте рекомендуемую дозировку.