Natrol Melatonin Advanced Sleep Time Release 10 mg

Мелатонин - гормон, благодаря которому человек способен различать суточные ритмы, то есть реагировать на смену ночи и дня. Именно он отправляет в спячку животных, а людей на ночной отдых.

Функциональное действие:

Люди, которые не дополучают необходимое количество этого гормона (из-за ночной работы, ночного образа жизни, бессонниц, увеличения светового дня, употребление табака, кофеина, алкоголя, антидепрессантов, возраст и т.д.) подвержены многим заболеваниям, таким как: коронарная болезнь сердца и сосудов, метаболический синдром, ожирение, гипертония, диабет, атеросклероз и многим другим. Из-за недостатка мелатонина организм начинает попросту стареть быстрыми темпами.

Чтобы предотвратить потерю этого гормона следует придерживаться некоторых простых правил: ложиться вовремя спать (до 12 часов ночи), при этом выключая все источники света; употреблять в рацион такие продукты питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковка. Но, к сожалению, только употребление определенных продуктов не гарантирует полное насыщения организма этим гормоном, так как усвояемость из них мелатонина крайне низкая.

Мелатонин помогает упорядочить нормальный суточный режим, чем способствует спокойствию, расслаблению и общему укреплению здоровья.

Состав

Состав 1 порции (1 таблетка):
- Мелатонин 10 мг
- Витамин B-6 (как пиридоксин HCI) 10 мг
- Кальций (из двухосновного фосфата кальция) 23 мг
Другие ингредиенты: Микрокристаллическая целлюлоза, метилцеллюлоза, стеарат магния, стеариновая кислота, диоксид кремния, гипромеллоза, глицерин.

Не содержит: Молоко, яйцо, рыба, ракообразные ракообразные, орехи, арахис, дрожжи, искусственные краски, ароматизаторы или консерванты.

Способ применения

Принимать по 1 таблетке за 20 минут до сна.