KAL Melatonin Strawberry 5 mg

Мелатонин (Melatonin) - это гормон, вырабатываемый в головном мозге шишковидной железой из серотонина. Он используется в основном для поддержки сна. Также обычно используется для улучшения биоритмов при смене часовых поясов. Низкие уровни мелатонина считаются очень распространенной причиной бессонницы.

Функциональное действие:

Во время сна, мелатонин восстанавливает силы, укрепляет и, можно сказать, ремонтирует наш организм. Люди недополучают необходимое количество этого гормона из-за ночной работы, ночного образа жизни, бессоницы, увеличения светового дня, употребление табака, кофеина, алкоголя, антидепрессантов, возраст и т.д.

Чтобы предотвратить потерю этого гормона следует придерживаться некоторых простых правил: ложиться вовремя спать (до 12 часов ночи), при этом выключая все источники света; употреблять в рацион такие продукты питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковку. Но, к сожалению, только употребление определенных продуктов не гарантирует полное насыщения организма этим гормоном, так как усвояемость из них мелатонина крайне низкая. В этом случае решить данную проблему поможет добавка Мелатонин.

Мелатонин имеет важное значение для людей с дефицитом глутатиона, поскольку он стимулирует производство глутатионпероксидазы. Это универсальное питательное вещество также обладает мощной антиоксидантной активностью. Кроме того, он стимулирует фосфорилирование пиридоксина в головном мозге и облегчает образование пиридоксального 5-фосфата. Мелатонин может также помочь в процессе метилирования, который важен для усваиваемости витамина B-6 в организме.

Способ применения

При необходимости принимайте 2 жевательных конфеты в день. Тщательно пережевывайте каждую жевательную резинку. Использовать только по назначению.