Thorne Research Melaton-3

Мелатонин – основной гормон, который влияет на ритмы бодрствования и сна. По сути, он управляет биологическими часами.

Мелатонин ответственный за глубину и качества сна, активирует иммунную систему и восстановление организма, защищает от стресса и замедляет старение.

Для здорового и крепкого сна в человеческом организме должно быть достаточно мелатонина. В норме, он вырабатывается сам, при условии правильного питания и режима дня. Но в современном ритме жизни, часто невозможно хорошо выспаться, лечь спать в полной темноте или уснуть до 12 часов ночи.

Также выработка мелатонина значительно сокращается с возрастом, при употреблении кофе и алкоголя, курении, приеме антибиотиков и некоторых лекарств. Как следствие – нарушается сон, человек может просыпаться ночью, или не может уснуть. Ухудшается самочувствие, ускоряется старение, может развиться диабет, ожирение или онкология.

Мелатонин помогает быстро уснуть, хорошо высыпаться, избавиться от хронической усталости и раздражительности.

Препарат часто используют после перелетов, чтобы подстроиться под другой часовой пояс.

Состав

Размер порции (одна капсула) содержит: мелатонин 3 мг.

Способ применения

Принимать по 1 капсуле перед сном или по рекомендации врача.