Swanson D3 High Potency Vitamin 1000 iu

Вітамін D3 - жиророзчинний вітамін, необхідний практично всім системам життєдіяльності людини. Його також називають сонячним вітаміном, оскільки наш організм здатний накопичувати його у процесі прийому сонячних ванн. Вітамін групи D перешкоджає зростанню ракових клітин, відповідають за нормальне зростання та розвиток кісток, запобігають розвитку остеопорозу, артриту та рахіту, знижують ймовірність виникнення атеросклерозу та діабету.
Вітамін D-3 організм отримує з їжі, а також виробляється в шкірі під впливом ультрафіолетових променів. Слід враховувати, що тільки їжа не забезпечує достатньої кількості цього вітаміну для організму. Оскільки все більше людей уникають перебування на сонці, дефіцит вітаміну D-3 дуже поширений.
Вітамін D регулює обмін кальцію та фосфору: забезпечує їх всмоктування з продуктів харчування в тонкому кишечнику, сприяє відкладенню кальцію в кістковій тканині та дентині, а також реабсорбції (зворотному всмоктуванню) фосфору у канальцях нирок.
Вітамін D3 необхідний для формування кісткового скелета та зубів у дітей, збереження структури кісток у дорослих.
Необхідний для нормального функціонування паращитовидних залоз.
Вітамін D бере участь у функціонуванні імунної системи.
Дефіцит вітаміну D3 в організмі дитини, що росте, призводить до розвитку рахіту і порушення утворення зубної емалі, у дорослих - до розм'якшення кісткової тканини з патологічними переломами і деформацією кісткового скелета.У період вагітності та годування груддю при дефіциті вітаміну Д-3 можуть з'явитися симптоми тетанії – судомні напади, пов'язані з порушенням обміну кальцію в організмі. У період менопаузи нестача цього вітаміну посилює симптоми остеопорозу.

• Вітамін D знижує сприйнятливість організму до шкірних захворювань.
Вітамін D3 необхідний для нормальної згортання крові та функціонування щитовидної залози.
Як і всякий жиророзчинний вітамін, він має властивість накопичуватися в жировій тканині. Запаси вітаміну D, які накопичуються організмом протягом літа, поступово витрачаються взимку.
Вітаміни групи D є незамінною частиною харчового раціону людини. Добова потреба (RDA) віком від 1 до 70 років (включаючи вагітних і матерів-годувальниць) становить 15 мкг холекальциферолу або 600 ME (міжнародних одиниць).

Склад

Вітамін D-3 (Як холекальциферол) 25 мкг
 

Спосіб застосування

 як харчова добавка приймайте одну капсулу на день під час їжі.