Body Attack 100% Pure Creatine Monohydrate Powder Lemon-Lime

Ви отримуєте 100% чистий моногідрат креатину без будь-яких додаткових добавок, але тепер зі смаком лимон-лайм. Адже ваш щоденний напій повинен бути не тільки корисним, але й приємним на смак, а також приносити задоволення від вживання креатину.

Що таке креатин і як він діє?
Креатин — це не штучна речовина, створена в лабораторії, а природна кислотна сполука, яка виробляється в організмі людини. Наш організм щодня синтезує його з трьох амінокислот: аргініну, метіоніну та гліцину — у печінці, нирках і підшлунковій залозі. Крім того, креатин надходить в організм разом із їжею.

А тепер найцікавіше.
Наш організм накопичує креатин переважно там, де потрібна висока фізична активність, — у м'язах. Саме там він виступає як важливе джерело енергії. При короткочасних інтенсивних навантаженнях креатин сприяє підвищенню фізичної працездатності. Позитивний ефект проявляється при щоденному споживанні не менше 3 г речовини.

Чистий моногідрат креатину в порошку підходить для дорослих людей, які ведуть активний спосіб життя, особливо під час таких видів навантажень:
- силові тренування;
- тренування на розвиток вибухової сили;
- високоінтенсивні інтервальні навантаження;
- короткочасні інтенсивні фізичні вправи;
- крос-тренінг.

Спосіб застосування

Один раз на день розмішайте 5 г порошку (1 мірна ложка) у 300 мл рідини та приймайте бажано перед або після силового тренування. У дні без тренувань приймайте 5 г порошку, розведеного в 300 мл рідини, один раз на день — вранці після пробудження або ввечері перед сном.

Не перевищуйте рекомендовану добову норму споживання!