Stark Pharm Creatine 250g
- Стать: Для жінок, Для чоловіків, Унісекс
- Країна виробник: Україна
- Вид продукції: Дієтична добавка, Харчова добавка
- Об`єм: 250 г
- Вік: 18+
- Час застосування: Універсальний
- Країна ТМ: Україна
Інші продукти Supplements Stark Pharm
260g
200g
60pcs
60pcs
120pcs
100pcs
30pcs
200pcs
60pcs
60pcs
60pcs
270g
60pcs
25g
60pcs
50ml
60pcs
60pcs
100pcs
60pcs
120pcs
250g
200pcs
60pcs
300g
100pcs
120pcs
60pcs
90pcs
180pcs
200pcs
60pcs
120pcs
120pcs
60pcs
30ml
320g
200pcs
60pcs
Опис Stark Pharm Creatine 250g
Креатин – це натуральна речовина, яка міститься у м'язах людини та тварин, необхідна для енергетичного обміну та виконання рухів. В організмі людини близько 100-140 г цієї речовини, що виконує функцію джерела енергії для м'язів. Добова витрата креатину у звичайних умовах становить приблизно 2 г. Креатин також важливий для життя, як білок, вуглеводи, жири, вітаміни та мінерали. Креатин може синтезуватися організмом самостійно з 3-х амінокислот: гліцину, аргініну та метіоніну. Ці амінокислоти – компоненти білка (протеїну).
У світі бодібілдингу креатин широко використовується як спортивна добавка для збільшення сили, м'язової маси та короткочасної аеробної витривалості з доведеною безпекою.
ЕФЕКТИ КРЕАТИНУ:
Збільшення сили;
збільшення м'язової маси;
Рельєфність;
збільшення секреції анаболічних гормонів;
Буфер молочної кислоти.ІНШІ ПОЗИТИВНІ ЕФЕКТИ КРЕАТИНУ:
Докладно розібравши основні ефекти креатину, що мають значення в бодібілдингу, хотілося б навести перелік додаткових позитивних ефектів та переваг:
Доповнення живлення креатином має позитивний вплив на зниження загальної кількості холестерину в плазмі, тригліцеридів та ліпопротеїнів дуже низької щільності (захист серцево-судинної системи);
Креатин може чинити протизапальну дію при гострому запаленні, локальному подразненні та хронічних станах запалення (наприклад, при артриті);
Система креатину/фосфокреатину має захисний ефект на ЦНС при ішемії та в гіпоксичних умовах (при нестачі кисню);
Доповнення харчування креатином використовується для лікування хвороб, що викликають атрофію м'язів, виснаження креатину та нейром'язові розлади;
Креатин досліджується у напрямі можливих необхідних властивостей пригнічення зростання деяких типів пухлин у ссавців. Деякі дослідження припускають, що креатин, можливо, має певну протиракову активність;
Доповнення харчування креатином позитивно позначається на атлетичній результативності вегетаріанців;
При хронічній серцевій недостатності кардіальний рівень креатину знижується; Доповнення харчування креатином у пацієнтів з такою симптоматикою збільшує кількість багатого на енергію фосфокреатину в скелетній м'язах і, отже, продуктивність у сенсі сили та витривалості. У п'ятдесяти пацієнтів, які зазнали хірургічної операції із заміни серцевого клапана, добавки креатину знижували аритмію на 75%.
Склад
На 1 порцію, 5000 мг: креатин моногідрат мікронізований – 5000 мг; : відсутні.
Харчова цінність (поживна) г/100 г:
білки – 0 г,
жири – 0 г,
вуглеводи – 0 г.
Енергетична цінність (калорійність): 0 ккал/0 кДж.
Спосіб застосування
Порція для дорослого спортсмена становить мірний совок із гіркою (5000 мг). Перші 5 днів використовуйте по 2 порції за один прийом, двічі на день. За годину до тренування і одразу після. Наступні два місяці використовуйте по одній порції за годину до тренування. Розмішуйте порцію порошку з 200 мл води чи соку в шейкері.
* Під гіркою мається на увазі насип вище верхньої грані совка заввишки 3 мм.
Відгуки о Stark Pharm Creatine 250g
Прокоментуйте або запитайте запитання