Microdosing Cordyceps Militaris

Кордицепс військовий (Cordyceps militaris) – один із найпотужніших натуральних адаптогенів, який використовують у традиційній китайській медицині вже понад тисячу років. Цей гриб відомий здатністю підвищувати витривалість, покращувати роботу дихальної та серцево-судинної систем, зміцнювати імунітет і захищати клітини від старіння.

Наукові дослідження підтверджують, що біоактивні сполуки кордицепсу, зокрема кордицепін та полісахариди, оптимізують вироблення АТФ, покращуючи енергообмін та насичення організму киснем. Завдяки цьому гриб допомагає збільшити фізичну та розумову активність, прискорює відновлення після навантажень і підвищує стійкість організму до інфекцій.

Порошок кордицепсу військового – це зручний і ефективний спосіб включити цей цінний продукт у раціон, забезпечуючи максимальне засвоєння корисних речовин.

Користь кордицепсу військового
Кордицепс військовий цінується за широкий спектр позитивного впливу на організм:

- Підвищує рівень енергії та витривалість – стимулює синтез АТФ, покращує переносимість фізичних навантажень.
- Захищає дихальну систему – сприяє насиченню крові киснем, покращує функцію легень.
- Зміцнює імунітет – активізує Т-лімфоцити, допомагає організму боротися з інфекціями.
- Підтримує здоров’я серця та судин – знижує рівень холестерину, нормалізує тиск.
- Прискорює відновлення організму – допомагає при інтенсивних навантаженнях та стресі.
- Сприяє гормональному балансу – підвищує лібідо та репродуктивну функцію.
- Має антиоксидантну дію – захищає клітини від окисного стресу, уповільнює старіння.

Спосіб застосування

Рекомендоване дозування – до 1 г (1000 мг) на добу.

Заварювання: 1 г порошку залити 250–300 мл теплої води (до 70°C), настояти 10 хвилин.
Прийом у сухому вигляді: можна запивати теплою водою або додавати у смузі, йогурти, каші.
Оптимальні схеми прийому:
- Для підвищення витривалості та енергії – 1 г вранці натщесерце.
- При високих фізичних навантаженнях – до 2 г на день.
- Для відновлення після хвороб – курс 4–6 місяців із місячною перервою.