California Gold Nutrition Melatonin

Мелатонін - це відмінний вибір для людей, які страждають на епізодичне безсоння, проблемами, пов'язаними з різкою зміною часових поясів, а також для тих, хто хоче забезпечити собі повноцінний здоровий сон. Цей продукт працює з вашим природним циклом сну і забезпечує спокійний відпочинок, якого ви заслуговуєте. Ви прокинетеся бадьорим і з відновленими силами.

Функціональна дія:

Мелатонін у народі називають гормоном сну.

Виробляючись шишковидною залозою, саме він регулює наш внутрішній годинник (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму.

Для того щоб допомогти організму виробляти мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно дотримуватися правил, які ми так любимо порушувати. Лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне висипатися.

Можна поповнити запаси цього гормону з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина готові з радістю в цьому допомогти. Але тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоюваність Мелатоніну вкрай низька.

А ось при споживанні кофеїну та препаратів, що містять кофеїн: тютюну, алкоголю, антидепресантів та деяких протизапальних засобів - вироблення мелатоніну значно скорочується.

Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження і, як наслідок – безсоння.

Відновлювати нестачу мелатоніну можна біологічно активними добавками, які допоможуть відрегулювати сон, вплинуть на антистресову дію, нормалізують тиск, зміцнять імунітет, усунуть деякі види головного болю.

Мелатонін також уповільнює процеси старіння.

Склад

Склад 1 капсули: Мелатонін (як N-ацетил-5-метокситриптамін) 3 мг
Інші інгредієнти: Мікрокристалічна целюлоза, Модифікована целюлоза (рослинна капсула з гіпромелози), діоксид кремнію.

Не містить: Глютен, молоко, яйця, рибу, молюски та ракоподібні, деревні горіхи, арахіс, пшеницю, сою, кунжут, ГМО. Веганський продукт.

Спосіб застосування

Приймати по 1 капсулі на день незалежно від їди за 30 хвилин до сну. Рекомендується приймати відповідно до призначення кваліфікованого медичного працівника. Використовуйте лише перед сном.